
Written by userJune 2, 2025
Desertas be cukraus: datulių ir kakavos rutuliukai per 5 minutes
Receptai / Sveika mityba Article
Trokšti ko nors saldaus, bet nori vengti cukraus? Šie rutuliukai iš datulių, kakavos ir riešutų – tobula išeitis. Greita, skanu ir be jokio kepimo!
Ingredientai (apie 10 vnt.):
– 1 puodelis datulių (be kauliukų)
– ½ puodelio migdolų arba graikinių riešutų
– 2 šaukštai nesaldintos kakavos
– Žiupsnelis druskos
– Šaukštas vandens (jei masė per sausa)
Gaminimas:
Viską sudėkite į trintuvą ir sumalkite iki vientisos masės.
Formuokite rutuliukus, apvoliokite kakavoje arba kokose.
Laikykite šaldytuve – skanūs ir šaltai!
Puikiai tinka kaip sveikas užkandis arba desertas vaikams ir suaugusiems.
Calendar
M | T | W | T | F | S | S |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 |
Leave a Reply